super 1

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

3227

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2013 (17:58)

Data rejestracji 24.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	śpiwory witam. mam takie pytanie. kupiłem ten śpiwór na allegro: http://allegro.pl/23-st-spiwor-mumia-comfort-xl-explorer-duzy-i2977804291.html i tak on tam ma temperatury 0/-5/-23°c. dzisiaj spałem w nim na tarasie, podłożyłem sobie koce żeby nie	4	2013-02-16 08:17
Inne dyscypliny	rower górski witam. ostatnio coś mnie ochota na rower wzięła. nigdy dużo na rowerze nie jeździłem. ale myślę o kupnie jakiegoś dobrego roweru. czy możecie mi polecić coś z allegro. bo ja się nic nie znam. mam 190cm wzrostu. aha rower z amortyzatorem	10	2011-05-09 17:24
Sztuki Walki	Szkoła podoficerska WL witam. mam pytanko. czy żeby iść do spwl trzeba umieć pływać? i jak będę chciał iść tylko do grupy ogólnowojskowej (desantowo-szturmowej) to mam jakieś szanse. bo z tego co wiem to jest bardzo ograniczona ilość miejsc(tam to pewno trzeba umieć już	5	2006-04-29 13:14
Inne dyscypliny	bieganie witam. sprawa jest taka jeśli chodzi o mnie. 6 tygodni temu wyszedłem z wojska. moje spotkanie z bieganiem zaczęło się po szkole średniej jakoś od sierpnia, biegałem bo wiedziałem że pójdę do wojska i to mi się przyda i w ogóle miałem zamiar w końcu	16	2005-07-09 12:14
Zdrowie i Uroda	Płuca i kurz mam takie pytanie odnośnie płuc. jak to jest z płucami gdy ktoś pracuje przez te 8 - 10 godzin w ciągłym kurzu? oczywiście maski niby są ale czy one wogule coś dają ? (w tej robocie przysługują maski ,okulary i woda). kumpel pracuje tam od 2	2	2005-06-26 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	śpiwory	2013-02-18 05:11
Inne dyscypliny	Przebiegi 2013	2013-02-02 14:48
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2013-01-05 14:34
Inne dyscypliny	Porady szukam	2012-12-20 16:15
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-11-26 14:46
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2012-11-09 14:06
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-10-28 09:52
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-09-26 16:05
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-07-28 09:02
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-06-26 14:12
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-05-25 18:04
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-03-19 16:31
Inne dyscypliny	Jak przetrwac na rowerze w zimie	2012-01-12 23:52
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi w 2011	2012-01-09 18:44
Inne dyscypliny	Przebiegi 2012	2012-01-07 00:39
Inne dyscypliny	Rowerem w zimę na codzień	2012-01-07 00:36
Zdrowie i Uroda	obciążenie kolan	2011-09-02 21:18
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi w 2011	2011-07-24 21:52
Inne dyscypliny	Bieganie, a ból stawów	2011-07-20 23:01
Inne dyscypliny	Bieganie, a ból stawów	2011-07-20 12:56
Inne dyscypliny	Bieganie, a ból stawów	2011-07-20 12:34
Inne dyscypliny	Kilka pytań ;P	2011-07-16 22:08
Inne dyscypliny	rower górski	2011-05-11 15:12
Inne dyscypliny	rower górski	2011-05-11 13:54
Inne dyscypliny	rower górski	2011-05-10 15:16
Inne dyscypliny	rower górski	2011-05-10 11:57
Inne dyscypliny	rower górski	2011-05-09 18:08
Inne dyscypliny	trening na bieg 3000m	2007-04-09 18:26
Inne dyscypliny	bieg dlugodystansowy trening	2006-10-18 21:12
Inne dyscypliny	1000 metrów -> ekspresowy powrót do formy	2006-09-26 17:20